プッシュアップバートレーニング方法公開!おうちトレーニングに是非!

こんにちは!ACTIVE WINNERの鹿倉です!

 

今回はTwitterやインスタでご好評頂いた、プッシュアップバーのトレーニング方法をまとめて紹介します!

初心者編~上級者編まで公開しておりますので、是非チェックしてみてくださいね✔

 

🔰初級者編~膝つきプッシュアップ~

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🌟中級者編~ワイドプッシュアップ~

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🔥上級者編・第一弾~リバースプッシュアップ~

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🔥上級者編・第二弾~ナロープッシュアップ~

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明日の投稿ではACTIVE WINNERアンバサダー決定戦グランプリ発表をいたしますので、皆さんお見逃しなく!!✊

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